MarcÇa faisait longtemps ! Comment ça va ?
It's been a long time! How are you?
LéaOui, très longtemps ! Je vais bien et toi ?
Yes, a very long time! I'm fine, and you?
MarcSuper, merci ! Tu as l'air en pleine forme !
Great, thanks! You seem to be in great shape!
LéaOh, vraiment ? Merci !
Oh, really? Thank you!
MarcOui, vraiment ! Quel est ton secret ?
Yes, really! What's your secret?
LéaJe fait beaucoup de sport.
I do a lot of sports.
MarcQuel genre de sport ?
What kind of sport?
LéaDe la boxe.
Boxing.
MarcWow, super !
Wow, great!
LéaOui. Et aussi j'ai changé mes habitudes alimentaires.
Yes. And also I changed my eating habits.
MarcC'est important ?
Is it important?
LéaOui ! En fait, c'est la chose la plus importante pour se sentir mieux.
Yes! In fact, it is the most important thing to feel better.
MarcEt comment ça marche ?
And how does it work?
LéaTout d'abord, j'ai trouvé quelques recettes saines et délicieuses.
First of all, I found some healthy and delicious recipes.
MarcOù ça ?
Where?
LéaSur Internet, mais parfois j'essaie mes propres recettes.
On the Internet, but sometimes I try my own recipes.
MarcTu pourras m'envoyer les liens s'il te plaît ?
Could you send me the links please?
LéaBien sûr !
Of course!
MarcTu as d'autres recommandations ?
Do you have any other recommendations?
LéaOui ! Évite de grignoter entre les repas.
Yes! Avoid snacking between meals.
MarcPourquoi ?
Why?
LéaParce que quand tu fais ça, ton corps n'arrive pas à digérer pleinement tes repas.
Because when you do that, your body can't fully digest your meals.
MarcJe vois, merci beaucoup pour ces conseils !
I see, thank you very much for the advice!
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